Ορίζουμε τις γνωστικές ικανότητες ως ένα σύνολο δεξιοτήτων ή νοητικές ικανότητες που μας επιτρέπει να επεξεργαστούμε όλα όσα μας περιβάλλουν και να μπορούμε να διαμορφώσουμε μια κατάλληλη αντίδραση στο περιβάλλον μας. Ορισμένες ψυχικές ικανότητες που γνωρίζετε ήδη: νοημοσύνη, μνήμη, προσοχή ή κατανόηση. Ωστόσο, το μυαλό σας έχει πολλά μυστικά που θα σας εκπλήξουν.

Ορισμένες από τις γνωστικές δεξιότητες που θα ορίσουμε σε αυτό το άρθρο είναι οι εξής:

Προσοχή
Αντίληψη
Μνήμη
Κίνητρο
Γνωστική ευελιξία
Αναδιοργάνωση
Ψυχική αξιολόγηση